ダイエット

6月12日　ダイエット35日目です。 12日朝の測定結果 身長　165cm 体重　69.0Kｇ BMI　25.3 体脂肪　20.4% 筋肉量　52.1Kg 内臓脂肪レベル　14.0 基礎代謝量　1495kcal ...

6月11日　ダイエット34日目です。 11日朝の測定結果 身長　165cm 体重　69.7Kｇ BMI　25.6 体脂肪　20.8% 筋肉量　52.3Kg 内臓脂肪レベル　14.0 基礎代謝量　1503kcal ...

6月10日　ダイエット33日目です。 10日朝の測定結果 身長　165cm 体重　69.9Kｇ BMI　25.7 体脂肪　20.9% 筋肉量　52.4Kg 内臓脂肪レベル　14.5 基礎代謝量　1506kcal ...

6月9日　ダイエット32日目です。 9日朝の測定結果 身長　165cm 体重　70.3Kｇ BMI　25.8 体脂肪　21.2% 筋肉量　52.5Kg 内臓脂肪レベル　14.5 基礎代謝量　1510kcal ま...

6月8日　ダイエット31日目です。 8日朝の測定結果 身長　165cm 体重　69.6Kｇ BMI　25.6 体脂肪　21.0% 筋肉量　52.1Kg 内臓脂肪レベル　14.0 基礎代謝量　1497kcal 再...

6月7日　ダイエット30日目です。 7日朝の測定結果 身長　165cm 体重　70.0Kｇ BMI　25.7 体脂肪　21.7% 筋肉量　52.0Kg 内臓脂肪レベル　14.5 基礎代謝量　1494kcal な...

6月6日　ダイエット29日目です。 6日朝の測定結果 身長　165cm 体重　69.8Kｇ BMI　25.6 体脂肪　20.4% 筋肉量　52.6Kg 内臓脂肪レベル　14.0 基礎代謝量　1513kcal つ...

6月5日　ダイエット28日目です。 5日朝の測定結果 身長　165cm 体重　70.2Kｇ BMI　25.8 体脂肪　21.1% 筋肉量　52.5Kg 内臓脂肪レベル　14.5 基礎代謝量　1508kcal な...

6月4日　ダイエット27日目です。 4日朝の測定結果 身長　165cm 体重　70.3Kｇ BMI　25.8 体脂肪　20.1% 筋肉量　53.2Kg 内臓脂肪レベル　14.0 基礎代謝量　1530kcal 今...

6月3日　ダイエット26日目です。 3日朝の測定結果 身長　165cm 体重　70.0Kｇ BMI　25.7 体脂肪　20.3% 筋肉量　52.9Kg 内臓脂肪レベル　14.0 基礎代謝量　1521kcal よ...