スポーツ バイクで転倒
今朝バイクに乗って、ちょっと峠道へ行きました。
結構きつい峠道で、練習みたいな感じです。
いったん峠の向こう側まで行って、Uターンして戻ってきました。
その時、一番きついカーブで、バイクをできるだけ倒して回っている最中に、...
スポーツ 
ダイエット ダイエット19日目
5月27日 ダイエット19日目です。
27日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.9Kｇ
BMI 25.7
体脂肪 2173%
筋肉量 51.9Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1491kcal
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食べ物 花より団子
花より団子をお土産にもらいました。
これ大好きなんですよね。
でも今、ダイエット中だし、最近は、毎日少しづつ体重が増えてきてるので、
1個だけにしておきます。
桜色の団子の中にみたらしの餡がはいっているんだけ...
ダイエット ダイエット18日目
5月26日 ダイエット18日目です。
26日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.7Kｇ
BMI 25.6
体脂肪 21.3%
筋肉量 52.0Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1495kcal
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ダイエット ダイエット17日目
5月25日 ダイエット17日目です。
25日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.5Kｇ
BMI 25.5
体脂肪 21.6%
筋肉量 51.6Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1484kcal
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食べ物 ダイエット16日目
5月24日 ダイエット16日目です。
24日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.1Kｇ
BMI 25.4
体脂肪 21.8%
筋肉量 51.2Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1471kcal
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食べ物 ダイエット15日目
5月23日 ダイエット15日目です。
23日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.1Kｇ
BMI 25.4
体脂肪 22.3%
筋肉量 50.9Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1463kcal
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ダイエット ダイエット14日目
5月22日 ダイエット14日目です。
22日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.8Kｇ
BMI 25.6
体脂肪 22.3%
筋肉量 51.4Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1477kcal
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ダイエット ダイエット13日目
5月21日 ダイエット13日目です。
21日朝の測定結果
身長 165cm
体重 70.9Kｇ
BMI 26
体脂肪 22.1%
筋肉量 52.4Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1508kcal
体...
ダイエット ダイエット12日目
5月20日 ダイエット12日目
20日朝の測定結果
身長 165cm
体重 71.2Kｇ
BMI 26.2
体脂肪 22.5%
筋肉量 52.3Kg
内臓脂肪レベル 15.0
基礎代謝量 1507kcal
体重...