健康 乳がん
家の奥さんが先日人間ドッグに行ってきて、今日結果が届いたんだ。
そうしたら、乳房に小さなしこりが見つかったそうです。
やばいね。
心配です。
早速再検査の予約をしたところ、来週になるそうです。
最近知り合いの奥...
こま
健康 
ダイエット たんぱく質が摂れる脂質調整食
しっかり食べる。でも痩せられるというのは、理想だね。
このところ大分油断していたためか、着実に太っています。
もうすぐお正月だから、それまでに少しでも体重を落としておかないと、大変なことになりそうです。
ダイエットか。
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スポーツ 日本 ドイツに勝利
昨晩のワールドカップ日本対ドイツ戦。楽しませてもらいました。
前半戦をヒヤヒヤ、イライラしながら見てました。
でも何とか1点でとどめていたのは偉い。
でも後半からメンバーを大きく変え、フォーメーションも変え、流れが変わりま...
健康 コロナワクチン接種 オミクロン株対応
今日、オミクロン株対応のコロナワクチンを接種してきました。
これで、早くも、5回目の接種です。
前回と前々回がモデルナだったんだけど、どちらも、翌日に３８．５°の熱が出て、寝込んでいた。
それで今回は寝込むのを予定に入れて...
健康 コロナ感染
田舎に住んでいると、余りコロナ感染について、身近なものじゃなかったんだけど。
それが一転、近所の人がコロナに感染しました。
そして、その家族が濃厚接触者になってしまいました。
自宅待機になったようで、なかなか大変そうです。...
芸能･音楽 ユーミン万歳！~松任谷由実50周年記念ベストアルバム~
松任谷由実がデビュー50周年だそうですね。
最近になって、よくテレビで見ます。
歌も歌っているけど、声は昔ほど出なくて残念だけど。
懐かしいよね。
そして50周年を記念して、ユーミン万歳！~松任谷由実50周年記念ベス...
スポーツ 阪神 CSファイナルシリーズ進出
今日阪神が、DeNAに3対2で勝ち、CSファイナルシリーズ進出になりました。
テルが久しぶりにホームランを打ちましたね。
2点ビハインドの4回2死から、高ーく打ち上げて、バックスクリーン右へ。滞空時間の長いホームランでした。
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日記 気温差
このところの気温差は激しいね。
今日なんか10月初めとは思えないほど寒いです。
普通の年ならまだ暖房は入れないのに、ストーブの登場になりました。
この時期にストーブを出すというのは、初めてじゃないかな。
そのくらい寒...
健康 花粉症
このところ、くしゃみと鼻水がでて、まさに花粉症です。
特に今日は一段とひどい。
花粉症の薬は飲みましたが、今日は、全然効いてくれない。
鼻洗浄もしました。
目薬もさしました。
鼻の穴にシュッとする薬もちゃんとし...
コーヒー ミャンマー マイクロロット レッドハニーを飲んだ
ちょっと1日早かったけど、ミャンマー マイクロロット レッドハニーを飲んでみました。
このコーヒー豆は初めてだったし、ミャンマーのコーヒー豆も初めて。
興味津々で、1日早いけど、ドリップしてみました。
まず、豆を挽いて...