最近、年齢のせいか、代謝が落ちているんでしょうね。
少し食べ過ぎたなと思うと、次の日の朝、体重を測ると、しっかり増えています。
１Kgとか。えーーーーっ！ １Kgなんて食べてないはず。
と思っても、１Kg増えている。
元に戻そうと思っても、１Kg増えた場合は、３～４日かかる。
１日で、１Kg増えるのに、急激に増えた１Kgを減らすのに、３～４日かかると言うのは、なんとも理不尽な。
気になるところですが。
もうちょっとしたことでも体がぶくぶく太ろうとしている。
まずいよね。これは。
最近糖質カットダイエットと言うものを耳にするけど、始めなきゃいけないかな。
でも、ご飯好きだし、パンも好き。そばも好き。うどんは我慢できる。
饅頭好き、甘いもの大好き。
これじゃ、糖質カットダイエットなんて出来そうにない。
糖分は、小腸の酵素で分解されて、吸収されるらしい。
この酵素の分解を抑えてくれるのが、糖質ケアサプリ メタバリアＳに含まれるサラシノールなんだって。
そうすると、サプリを飲むと、糖質カットダイエットをしてる感じになるのかな。
そして、腸の中のビフィズス菌も増やしてくれる。腸内フローラっていうやつかな。
いまだとトライアル１４日分が５００円で試せるそうですね。
効果が有るかどうか、２週間もあればわかりますよね。
効果があれば続ければ良いんだから、まずは試してみようかな。
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