ファイラマッスルサプリHMB

ダイエットにサプリを使用するのは、どうかなと思う人もいるね。

このファイラマッスルサプリHMBは、ただ飲めば痩せますと言った類のものではないかも。

どういうものかというと、HMBは、体内で筋肉の元となるたんぱく質を作れと命令し、
ビルトアップの活性化、筋トレ後の回復をサポートします。

つまり、いままで痩せようと運動してきたけど、効果が無い人に、
今までの運動だけで、運動の効率がアップして、筋肉がどんどん出来る。

筋肉が出来ると、代謝が上がる。そう基礎代謝も上がる。
というメカニズムです。

釈由美子さんも使っているみたい。

もともとスマートだったような気がするけど、年々年とともに、代謝が落ちてくるのを防いでいるのかな。

運動はしてるけど、効果が出てこないと思っている人にはうってつけだと思う。