ダイエット ダイエット25日目
6月2日 ダイエット25日目です。
2日朝の測定結果
身長 165cm
体重 70.2Kｇ
BMI 25.8
体脂肪 20.7%
筋肉量 52.8Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1519kcal
よ...
ダイエット
ダイエット 
ダイエット ダイエット24日目
6月1日 ダイエット24日目です。
1日朝の測定結果
身長 165cm
体重 70.7Kｇ
BMI 26
体脂肪 21.2%
筋肉量 52.8Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1519kcal
なんと...
ダイエット ダイエット22日目
5月30日 ダイエット22日目です。
30日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.8Kｇ
BMI 25.6
体脂肪 21.8%
筋肉量 51.8Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1487kcal
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ダイエット ダイエット21日目
5月29日 ダイエット21日目です。
29日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.5Kｇ
BMI 25.5
体脂肪 21.6%
筋肉量 51.7Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1485kcal
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ダイエット ダイエット20日目
5月28日 ダイエット20日目です。
28日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.6Kｇ
BMI 25.6
体脂肪 21.4%
筋肉量 51.9Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1491kcal
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ダイエット ダイエット19日目
5月27日 ダイエット19日目です。
27日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.9Kｇ
BMI 25.7
体脂肪 2173%
筋肉量 51.9Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1491kcal
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食べ物 花より団子
花より団子をお土産にもらいました。
これ大好きなんですよね。
でも今、ダイエット中だし、最近は、毎日少しづつ体重が増えてきてるので、
1個だけにしておきます。
桜色の団子の中にみたらしの餡がはいっているんだけ...
ダイエット ダイエット18日目
5月26日 ダイエット18日目です。
26日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.7Kｇ
BMI 25.6
体脂肪 21.3%
筋肉量 52.0Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1495kcal
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ダイエット ダイエット17日目
5月25日 ダイエット17日目です。
25日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.5Kｇ
BMI 25.5
体脂肪 21.6%
筋肉量 51.6Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1484kcal
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食べ物 ダイエット16日目
5月24日 ダイエット16日目です。
24日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.1Kｇ
BMI 25.4
体脂肪 21.8%
筋肉量 51.2Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1471kcal
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