日記 箱根駅伝予選会
箱根駅伝予選会がありましたね。
冷たい雨の中、ご苦労様でした。
箱根駅伝予選会というと毎年毎年悲喜こもごもですが、今年もやっぱりきついですね。
1大学が12人まで走ることができて、そのうち上位10人のタイムの合計で競い...
日記 
芸能･音楽 鬼滅の刃
今日から劇場版「鬼滅の刃」無限列車編が封切りになりましたね。
すでに見に行っている方もいるかも。
私も見に行くつもりではいますが、たぶんしばらくの間は、かなり混んでいると思うので、
すこし見に行く人が減ったころ見に行こうと思っ...
便利グッズ iPhone12
iPhone12が発表されましたね。
iPhone12とiPhone12miniですね。
相変わらずきれいな仕上がりですね。
そして小型になってきている。
ちょっと気になる内容ですね。
私は、かたくなにアンドロ...
日記 Amazonプライムデー
今日と明日はAmazonプライムデーだそうです。
嫁が妙にはしゃいで言ってました。
今欲しいものないの？と聞かれたので、バイクと車と言いました。
Amazonプライムデーじゃ売ってないよね。
嫁は何か欲しいそうでした...
コーヒー コンゴ ミノヴァ 焙煎
先日、洗浄したコーヒー豆 コンゴ ミノヴァを焙煎しました。
焙煎時の火加減は、
この位です。
いつもと同じつもりですが、なかなか安定しませんね。
１２５ｇずつ2回焙煎しています。
今回は、1ハゼ後2分焙煎するこ...
ダイエット プロテイン ダイエット
このところ体重が停滞気味だったので、10月6日7日とプロテインダイエットをしてみました。
プロテインダイエットといっても、私が勝手に名付けただけのものですが。
いままで、ダイエットをしてきて、プロテインだけで1日過ごすと、
...
ダイエット ダイエット 133～151日目
9月18日（ダイエット133日目）から10月6日（ダイエット151日目）
9月18日 ダイエット133日目 測定結果
体重 65.4Kｇ
BMI 24.0
体脂肪 18.5%
筋肉量 50.5Kg
内臓脂肪レベル 12.5
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コーヒー コンゴ ミノヴァ
コーヒー豆の洗浄を行いました。
今回のコーヒー豆は、コンゴ ミノヴァです。
今回も初めてのコーヒー豆です。
比較的粒がそろっています。
早速洗浄してみます。
これは、一回目の水を入れて、洗った時の状況です。...
日記 外壁塗装 洗浄
外壁塗装で、足場が出来上がった後、次は、壁の洗浄を行いました。
外にある水道を使って、タンクに水をため、エンジン音のうるさい強力そうなポンプを
まわして、高圧洗浄みたいな感じで洗浄していました。
車のコイン洗車でよく使うやつみ...
食べ物 座光寺まんじゅう
私はあんこが大好きです。
つぶあんでも、こしあんでもOK。両方とも好きです。
先日、知り合いの人が座光寺まんじゅうを持ってきてくれました。
この座光寺饅頭というのは、長野県飯田市の座光寺というところにある饅頭です。
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