ダイエット ダイエット3日目 5月11日の話になります。 11日の朝、測定結果 身長 165cm 体重 70.7Kｇ BMI 26 体脂肪 23.2% 筋肉量 51.5Kg 内臓脂肪レベル 15 基礎代謝量 1481kcal 驚きました。昨日か... 2020.05.13 ダイエット
ダイエット ダイエット2日目 そういえば、初日のデータを載せるのを忘れていました。 身長 165cm 体重 73.6Kｇ BMI 27.0 体脂肪 23.9% 筋肉量 53.1Kg 内臓脂肪レベル 15.5 基礎代謝量 1535kcal でした。... 2020.05.10 ダイエット
ダイエット ダイエット 初日 今日から本格的にダイエットをすることになりました。 現在、娘が家に帰ってきています。大学がまだ始まっていないし、新型コロナが怖いので、田舎である家にいます。 3月中に帰ってきたから、もうずいぶん経つね。 その娘が、ダイエッ... 2020.05.09 ダイエット
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