ダイエット ダイエット11日目 5月19日 待ちに待った11日目。 ドカ食いの日です。 先ずは、19日朝の測定結果 身長 165cm 体重 69.0Kg BMI 25.3 体脂肪 21.8% 筋肉量 51.1Kg 内臓脂肪レベル 14.5 基礎代... 2020.05.20 ダイエット