豆乳

このところ体重が停滞気味だったので、10月6日7日とプロテインダイエットをしてみました。 プロテインダイエットといっても、私が勝手に名付けただけのものですが。 いままで、ダイエットをしてきて、プロテインだけで1日過ごすと、 ...