焼肉

8月30日（ダイエット114日目）から9月6日（ダイエット121日目） 8月30日　ダイエット114日目 測定結果 体重　66.8Kｇ BMI　24.5 体脂肪　20.0% 筋肉量　50.7Kg 内臓脂肪レベル　13.5 ...

6月5日　ダイエット28日目です。 5日朝の測定結果 身長　165cm 体重　70.2Kｇ BMI　25.8 体脂肪　21.1% 筋肉量　52.5Kg 内臓脂肪レベル　14.5 基礎代謝量　1508kcal な...

今日、9月10日は牛タンの日だそうです。 どうしてかは知りませんが、牛タンの日です。 久しぶりに牛タンを食べたいと思ったのですが、予算の関係から、 自宅での焼肉。 それも牛タンがない。 肉を買いに行ったスーパーに牛...