健康 ぎっくり腰 昨日、やってしまいました。 ぎっくり腰です。 母がベットに寝たきりで、トイレを済ませた後、ベットに寝かせようとしたときのこと。 ベットにのせ、位置をベットの中心にしようと動かしたときに、 腰がピシッと音がしたような気がし... 2020.02.18 健康