バイク

今日は久しぶりに車の運転をしました。 バイクでコケてから初めてです。 結構きついですね。 まず、バック。 体をねじって、後ろを見るのが、脇腹が痛くて結構つらい。 ハンドルを回す際、左腕がハンドルの半分より上に持...

5月29日　ダイエット21日目です。 29日朝の測定結果 身長　165cm 体重　69.5Kｇ BMI　25.5 体脂肪　21.6% 筋肉量　51.7Kg 内臓脂肪レベル　14.5 基礎代謝量　1485kcal ...

今朝バイクに乗って、ちょっと峠道へ行きました。 結構きつい峠道で、練習みたいな感じです。 いったん峠の向こう側まで行って、Uターンして戻ってきました。 その時、一番きついカーブで、バイクをできるだけ倒して回っている最中に、...