シボヘール

内緒だったんだけど、朝走ってました。 だいたい４Kmくらい。 随分長いこと走っているんだけど、体重が減らないんだ。 なぜだ。 そうしているうちに、右のアキレス腱あたりが痛くなってしまった。 以前、左足のアキレス腱を切断...