ダイエット ダイエット 33日目
6月10日 ダイエット33日目です。
10日朝の測定結果
身長 165cm
体重 69.9Kｇ
BMI 25.7
体脂肪 20.9%
筋肉量 52.4Kg
内臓脂肪レベル 14.5
基礎代謝量 1506kcal
...
ふるさと納税
ダイエット 
日記 ふるさと納税 マンゴー
今年の3月だったかな、ふるさと納税で、マンゴーの返礼品を頼んでました。
もうマンゴーの最盛期が過ぎようとしてるのに、まだかな？
忘れられているのかな?（以前長崎の牡蠣を頼んだときに忘れられていたことが有り。）
来週にでも連...
食べ物 ふるさと納税
ふるさと納税というと、なんとなく年末に慌てて申しこむといった感じで今までいましたが、
別に年末にあせって行う必要は無いですよね。
むしろ、今が良いかも。
というのは、4月からふるさと納税の返礼品の比率を厳しくするみたいで、...
日記 西日本豪雨災害 寄付
この３連休、ニュースで西日本豪災害の復旧作業の様子を見るにつけ、ボランティアに行けないでいる自分に対し、
情けない気持ちになっています。
連日の酷暑の中、被災した方々、子供からお年よりまで、そしてボランティアの方々、汗を流しながら、...
食べ物 ふるさと納税 マンゴー
年末頃になると、あせってふるさと納税をするんだけど、いまやっても良いんだよね。
年末頃だと、どうしても返礼品を海産物、カニとか、いくらとかになってしまうけど、
この季節だと凄いものがあります。
ずばりマンゴーです。
...