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健康

お腹の脂肪を減らす! シボヘール

内緒だったんだけど、朝走ってました。 だいたい4Kmくらい。 随分長いこと走っているんだけど、体重が減らないんだ。 なぜだ。 そうしているうちに、右のアキレス腱あたりが痛くなってしまった。 以前、左足のアキレス腱を切断...
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